2010.06.25

秋田、白馬合宿終了！

AYUMI voice

無事に白馬合宿も終了しました!
秋田合宿&白馬合宿は、ほとんど天候に左右されず順調に行え、ジャンプの内容もまずまずの出来で終われました!

サマー初戦を迎えるまで、約二週間ですが、心身ともに試合モードに切り替えて行きたいと思います。

SEIKO voice

秋田鹿角合宿、そして白馬合宿共に天候にも恵まれ、充実したトレーニングが行えました(^O^)/ 本数も予定通りに飛ぶ事ができました。

目指すジャンプのイメージや良い感触のジャンプをしっかりと頭に入れ、まだまだ課題となる所を完全にクリアし、更なる課題へと挑戦していけるように、頑張ります!

来週からは宮の森でトレーニングします!

2010.06.17

秋田合宿

AYUMI voice

梅雨にも負けず、順調に進んでいます(^O^)
今日でサマーを飛び始めて調度100本に到達しました!

例年に比べると半分近く少ない本数ですが、一本一本にしっかり課題を持って臨んでいます。 比較的安定した条件で飛べているので、良い時と悪い時がハッキリ分かり、充実したトレーニングが出来ています!

明日もう一日トレーニングしたら、次は白馬へ移動します。

2010.06.14

鹿角＆白馬合宿

AYUMI voice

昨日より、鹿角&白馬合宿がスタートしました!
最初の鹿角では、K点90メートルのノーマルヒルへ行く前に、K点75メートルのノーマルヒルを少し飛んでから、K点90メートルの白馬へ行きます!

ノーマルヒルになると、先週の朝日町合宿でトレーニングしたミディアムヒルとはスピードも風圧も大きく変わって来るので、少しずつジャンプの流れを掴み、技術的な部分を強化して行きたいと思います。 ケガのないよう気を引き締めて頑張ります。

SEIKO voice

13日より秋田県に入りました!そして19日に白馬に移動します。
ジャンプトレーニングを中心にフィジカルトレーニングも併用し行っています。

今は二つの板をテストしながら飛んでいます。
動作、バランスや角度が噛み合うように、一本一本集中して取り組みます。


札幌とは気候も違い、むし暑い日が続きますが体調管理も十分に気をつけて頑張ります!!

2010.06.12

札幌陸上トレーニング

朝日町合宿を終えて、1週間札幌で陸上トレーニングを行いました。

2010.06.07

朝日町合宿 終了

AYUMI voice

朝日町合宿無事に終了しました!

サマーのスタートで、小さな台をたくさん飛ぶことが出来ました。
まだまだ飛び始めたばかりなので、完成形までは行っていませんが、向かい風や追い風など色々な条件でトレーニングすることが出来、毎日がとても良いトレーニングでした!

今週はまた陸トレを中心に体力&筋力作りに励みます!

SEIKO voice

1日から6日までジャンプもスムーズに本数を飛べ、陸上トレーニング共に充実した合宿となりました!

飛びはじめ基本的な動作の確認からスタートし、 左右バランスや動きを素早く大きく動くように取り組んでます。

普段のトレーニングでもバランスや、力の伝え方をより正確にできるようにし、 台で最大限に生かせるようにこれからもトレーニングを積んでいきます(^O^)/

2010.06.01

朝日町合宿

AYUMI voice

今日から朝日町合宿がスタートしました。
着いて早速、今シーズン初となるサマージャンプを飛びました。

久々のジャンプだったので、一本目は凄く緊張しましたが、一本飛ぶと体はちゃんと覚えていたことが確認出来て、二本目以降は不安もなく課題に取り組めました。
今回は短期間の合宿なので、一日一日を大切に集中して取り組みます。

SEIKO voice

1日から合宿で朝日町に来ています！
7月には朝日町で国内開幕戦が行われます☆

無事サマージャンプ初飛びしてきました。
課題となることをクリアしていけるように一本一本集中し、ジャンプトレーニング、陸上トレーニングに励みます(^^)/